SportsWeek #1: A Semana do Desporto está de volta a Rio Maior

  

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A semana do desporto mais agitada do verão, regressou à Escola Superior de Desporto de Rio Maior (ESDRM), e promete agitar corações com uma semana repleta de atividade física.

Recebidos pelo docente Paulo Rosa, os participantes tiveram o que este chamou de “entrada de rompante”. À sua espera tinham uma sessão de atividades fitness em circuito, acompanhadas por um pezinho de dança para aquecer. Segundo o organizador esta entrada dinâmica e divertida caracteriza não só a instituição, mas sobretudo o desporto em si.

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Desde jump ao fit box, passando por TRX e pranchas, os participantes fizeram o aquecimento para toda a semana. Segundo a professora Liliana Ramos, este início serviu para “perceberem onde estão e para o que vieram”.

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A tarde seguiu com uma sessão de boas vindas mais formal, onde o diretor da ESDRM, João Moutão, realçou a brevidade e singularidade de oportunidades como esta: “Vai passar a correr, vão perceber que estão numa escola diferente, se não a melhor de desporto a nível nacional”. João Moutão afirmou ainda estarem reunidos todos os ingredientes para que os participantes possam desfrutar e crescer. O importante, sublinhou, é que saiam desta experiência com a “maior satisfação e hipóteses para o futuro”.

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A tarde foi tripartida entre PaintBall, Slide e Escalada em Bloco, atividades onde os 50 selecionados tiveram a oportunidade de criar laços, trabalhando em equipa, através da diversão e cooperação.

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