A Academia de Líderes Ubuntu lançou um desafio e a Comunidade ultrapassou-o, com resultados que não passam despercebidos. A Semana Ubuntu da Empatia contou com a adesão de 193 Escolas, Projetos e Instituições de Ensino Superior. Estiveram envolvidos mais de 5630 Educadores e cerca de 47 mil participantes.
A despertar Empatia em cada lugar
Na Escola Secundária de Rio Tinto, nasceu a árvore da empatia com alguns conselhos importantes como “Amem-se primeiro, antes de amarem alguém”, “Aproveita o dia de hoje para dizeres às tuas pessoas o quanto gostas delas”. Além disso, a comunidade educativa foi desafiada a dizer em voz alta uma característica positiva sobre si própria.
O Agrupamento de Escolas Professor Agostinho da Silva também espalhou empatia ao longo da semana. A entrada da Escola foi colorida com um mural da Empatia, mas as iniciativas não ficaram por aqui. Um dos líderes Ubuntu do 8º ano, o Lourenço, andou pela Escola Professor Agostinho da Silva a fazer uma pergunta importante: o que é, afinal, a empatia? Foram várias as respostas ouvidas nos corredores como “é calçar os sapatos do outro”, “respeitar cada pessoa como ela é”, “sentir a dor do próximo”, “dedicar tempo aos outros”, tentar ver diferentes perspetivas, em vez de apenas a nossa” e “entender os sentimentos dos outros”.
Em Casal de Cambra, o convite estendeu-se a toda a Comunidade e foram desafiados para realizarem um gesto de empatia ao longo da semana. Isso poderia ser feito de diversas formas, como escrever uma mensagem de gratidão para alguém, oferecer um abraço inesperado, reencontrar um amigo que não se vê há muito tempo ou iniciar uma conversa com um colega novo.
Por Sintra, os pequenos líderes conheceram o “Jogo da Empatia” – um conjunto de desafios diários que podiam concretizar na Escola ou em casa e que tinha como principal objetivo torná-los pessoas que se colocam mais vezes no lugar dos outros. Na Escola Básica Várzea de Sintra, ainda houve tempo para refletir sobre a empatia a partir dos livros “A árvore generosa” e o texto poético “És importante”. Os espaços da Escola foram invadidos por um corredor dos elogios, onde cada aluno que passava ouvia os elogios dos restantes colegas. “Foi um momento muito divertido, de união e empatia”, descreveram os participantes.
O Clube Ubuntu do Agrupamento de Escolas Leal da Câmara tornou a Escola ainda mais empática com alguns gestos inspiradores. Para espalharem esta mensagem, distribuíram marcadores de livros empáticos com a frase “sentir, compreender e agir com o coração” e desenvolveram o GPS da Empatia, uma bússola simbólica para orientar atitudes mais compassivas e solidárias no dia a dia.
Receita Ubuntu da Empatia
Foram várias as Escolas que, respondendo ao desafio da Academia de Líderes Ubuntu, puseram as mãos na massa e criaram a Receita Ubuntu da Empatia.
Do Agrupamento de Escolas Reguengos de Monsaraz, nasceram deliciosas receitas. Os alunos misturaram ingredientes essenciais como amor ao próximo, respeito, honestidade e solidariedade, entre outros valores essenciais para a convivência. A mensagem era clara: para um dia a dia mais empático, a receita deve ser bem misturada e ingerida todas as manhãs.
Numa outra receita, tudo devia ser misturado numa tigela e levada ao coração. Da lista de ingredientes, destacam-se doses generosas de amizade, bondade, colheres de sobremesa de autoestima, assim como carinho e amor.
Houve outros chefes que escolheram ingredientes como a escuta ativa, paciência, respeito e solidariedade. A preparação era simples, mas poderosa – misturar bem todos os ingredientes e praticá-los diariamente, pois “a empatia é o tempero que torna a convivência mais harmoniosa”.
Imaginando que a Empatia é uma receita, qual seria o seu ingrediente?principal? Foi este o repto lançado pelo Clube Ubuntu da Escola Secundária Augusto Gomes e as respostas refletiram diferentes perspetivas. Para alguns, o ingrediente indispensável seria “o respeito e a felicidade”, enquanto outros destacaram “o amor”, “a amizade” e “a simpatia” como elementos fundamentais.
A Empatia em movimento
No dia 20 de fevereiro, a Semana Ubuntu da Empatia teve um encontro online. Durante esta sessão, os participantes viajaram até duas regiões diferentes de Portugal, para conhecer como a empatia estava a ser vivida em várias partes do país.
Um dos momentos mais especiais foi a participação de Mama Shamsa, mediadora de paz do Quénia e vencedora do Prémio Zayed para a Fraternidade Humana. Mama trouxe palavras que tocaram todos: “A empatia é uma necessidade. Não é algo que possamos praticar só hoje e esquecer amanhã.” E, como quem sabe o poder de um bom treino, ela explicou que a empatia é como um músculo: quanto mais a praticamos, mais forte ela fica.
O jovem Diogo Lee Jorge, aluno do 5º ano da EBS Alto dos Moinhos e membro ativo do Clube Ubuntu há três anos, também partilhou a sua experiência. Diogo refletiu sobre como a prática da empatia mudou a sua visão do mundo e como ele aplica os princípios da Receita Ubuntu no seu dia a dia. Por fim, a Academia de Líderes Ubuntu apresentou os seus próprios ingredientes da empatia, que ecoam os valores do Clube Ubuntu Nacional, oferecendo novas maneiras de tornar a prática da empatia ainda mais impactante e acessível a todos. A receita está disponível nas redes sociais da ALU.
