Padel
Equipa-te, pega na raquete, chama três amigos e vai jogar padel! Este desporto de pares é muito semelhante ao ténis, sendo jogado num campo mais pequeno em tamanho e com uma particularidade: está rodeado por uma superfície de vidro. Essa superfície pode ser utilizada durante a partida, o que causa imprevisibilidade, trazendo emoção ao jogo.
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Natação
Podes continuar a dar os teus mergulhos fora de época. Em vez de enfrentar um mar revolto, fá-lo na segurança de uma piscina municipal. Estes equipamentos estão abertos durante todo o ano e oferecem uma grande diversidade no que toca a aulas, com diferentes estilos de natação e até a opção de natação livre. Procura na tua área de residência e descobre a oferta que tens ao teu dispor.
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Futebol de 7 ou futsal
Gostar de jogar futebol mas não queres apanhar uma “molha” enquanto jogas com os teus amigos? Isso resolve-se com futebol de 7 ou futsal. Em conjunto com um grupo, podem dividir o aluguer de um campo ou de um pavilhão e tens assim uma opção para praticar duas modalidades que, por serem disputadas em campos com dimensões mais pequenas, envolvem uma maior intensidade.
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Escalada
Porque não fazer escalada? Sim, tens a possibilidade de o fazer dentro de portas. Neste momento, em Portugal, há pelo menos uma opção em todas as regiões do país, incluindo Açores e Madeira. Fazer escalada traz diversos benefícios físicos, aumento da força e da resistência, e psicológicos, ajudando a aumentar a concentração e a reduzir o stress e a ansiedade.
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Trampolins
Que tal agarrares em família ou amigos e ir saltar em trampolins? Em Portugal já existem alguns parques de trampolins que podes utilizar mediante de um preço e esta é uma atividade física que beneficia a coordenação motora, ajuda a criar resistência e musculatura e, acima de tudo, proporciona momentos de muita diversão.
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Basquetebol 3x3
Praticar o mais famoso desporto de pavilhão, mas em campo reduzido também é uma opção. Quem sabe se não tens a técnica do Michael Jordan ou a eficácia do Steph Curry da linha de 3 pontos. Tens assim a opção de alugar um recinto com amigos para lançar umas bolas e fazer um jogo de alta intensidade. Os pingos de chuva não são desculpa.
