Os dias passaram a correr e amanhã começas a saga dos Exames Nacionais. Passaste muitas semanas a estudar e a preparar-te para esta prova e, agora que chegou a véspera, não sabes bem o que deves fazer. Não te preocupes: trazemos-te aqui 5 dicas para te ajudar na véspera dos Exames Nacionais.

A bom ver, este é mais um dia que pode ser aproveitado, mas não da maneira frenética que costumam ser os últimos dias de estudo. É fundamental pensar nos pequenos detalhes, como cuidar da alimentação e do sono, para que possas chegar ao exame nas tuas melhores condições.

#1 – Manter a calma

É um clássico dizer-se que a frase "tem calma" tem o efeito absolutamente contrário. É verdade que pode ser mais fácil de dizer do que fazer, mas manter a calma é essencial nesta fase final. Isto porque o pânico será contraproducente. Pensa que tens ainda um dia inteiro para aproveitar e poderás fazer dele o dia mais produtivo da tua vida de estudante. Não será na véspera que vais conseguir alterar significativamente o teu conhecimento, é certo, mas ainda há muito que poderás fazer.

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